厚生労働省特定保健用食品に認定されている「イージーファイバー」。なんとも不思議な粉なのに、食物繊維なのです。
もっとも人気のポイントは食物繊維が便通の改善を促すところ。お通じの改善に役立つところが人気の様です。また、飲み物などにサッと溶け、ゼラチン状にならず、ほとんど無味・無臭なので飲み物の味も香りも変わらないところも人気のポイントのようです。
また、「イージーファイバーダイエット」は、1パックで食物繊維が4.8g。レタス約2個分の食物繊維です。気になる脂質・コレステロールもゼロなので、ダイエットにピッタリなところも人気の様ですね。
分包タイプもありますが、計量スプーンのついた缶入りは大変お買い得です。
ゴミも出ませんし、量の加減も自由。毎食ちょっとずつお試しください。
いきなりスプーン一杯(約一日分だそうですが)分は下痢気味になるかもしれませんね。
![]()